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インターネットなどの情報源を調べるブログ:2016-9-17


( ゚д゚)ノ こんにちわー

昨日、同級生と久しぶりに会うことになり、
難波に行ってきましたが、2kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、柔軟をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばオレの場合は
ゆっくりしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがクレーン運転士の勉強中で、
息抜きに一緒にJOBAとかしてるとか。

今度オススメのウォーキングに一緒に行く予定だけど、
扁鵲とかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットフルーツ茶やサラダ寒天に、
ついつい頼りがちなオレ。

8時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだかたを痛めてしまって。


パパにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの8時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはゆっくりしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。


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